Frecuencias de radio operativas sin necesidad de licencia:
Prioritaria: 139.970 Mhz;
Prioritaria: 139.970 Mhz;
Secundaria: 138.510 Mhz;
Emergencias: 140.970 Mhz;
Frecuencias de radio operativas con licencia de radioaficionado (Repetidora Radio Club La Rioja):
146.640 Mhz (-600)
146.640 Mhz (-600)
146.520 Mhz (directa)
Armá tu botiquín:
Siempre que viajes llevá un botiquín de primeros auxilios. Guardalo en un lugar fresco, seco, limpio, de fácil acceso y ubicalo lejos del alcance de los niños. Los elementos tienen que mantenerse en buen estado, deben controlarse sus fechas de vencimiento y reponerse periódicamente. Si tomás medicación específica llevá una dosis extra por cualquier eventualidad.
Elementos básicos sugeridos:
Repelente para insectos (con DEET)
Protector solar Alcohol líquido o en gel para higienizar manos
Antisépticos para desinfectar heridas (yodo povidona, agua oxigenada de 10 vol. o alcohol)
Jabón neutro blanco para higienizar manos o heridas
Gasas y vendas limpias (de 7 y 10 cm. de ancho) para limpiar heridas y detener hemorragias
Banditas y cinta adhesiva para fijar vendajes
Guantes descartables de látex para no contaminar heridas
Tijera para cortar gasas y vendas o ropa
Termómetro
Medicamentos: analgésicos, antifebriles, antihistamínicos, antidiarreicos, antialérgicos, antibióticos de uso tópico
Crema para picaduras
Dexametasona inyectable
Sales de rehidratación oral
Tabletas potabilizadoras de agua (según destino)
Medicación con receta médica según patología preexistente (diabéticos, hipertensos, asmáticos, etc.)
Armá tu mochila de senderismo:
Tener tu mochila bien preparada te dará seguridad en cualquier actividad que hagas, si bien cada actividad puede variar, siempre consultá a los especilistas, prestadores o a quién contrates para tus expediciones. Aquí te dejamos un tutorial de cómo armar tu mochila para las salidas en modalidad senderismo.
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